Browsing: ข่าวสารกิจกรรม

#สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียดมากเกินไปแล้ว             ความเครียด ต้นตอของปัญหาสุขภาพ ตัวการทำลายสุขภาพจิตและร่างกายที่มันร้ายแรงกว่าที่คุณคิ…
Read More

#วันสตรีสากล... วันที่ 8 มีนาคม 2565 เนื่องในวันสตรีสากลของเชิดชูสตรีผู้ใช้แรงงานผู้ให้กำเนิดแรงงานรุ่นใหม่และสร้างเศรษฐกิจของประเทศ... หลายคนอาจยังไม…
Read More

รอบเอวบอกอะไร? เหตุใดถึงไมควรละเลยหากเราทุกคนพบว่าตัวเองกำลังประสบปัญหามีเส้นรอบเอวเกินเกณฑ์ ความหมายก็คือ มีภาวะอ้วนหรือน้ำหนักที่สูง ให้ทุกคนระวังสุ…
Read More

ภาวะหมดไฟในการทำงาน... ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) ไม่ใช่โรคซึมเศร้าแต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน…
Read More

รู้สึกไหมครับว่าคนรอบข้างเรา เป็นซึมเศร้ากันมากขึ้นคนที่ลุงรู้จักหลายคนก็คุยยิ้มได้เป็นปกติ แต่ในใจกลับกำลังต่อสู้กับโรคนี้อยู่คนเป็นซึมเศร้า อาจจะมาก…
Read More

จากสถานการณ์โควิด-19 ทำให้กลุ่มวัยแรงงานมีปัญหาด้านสุขภาพจิตมากที่สุด เนื่องจากภาวะด้านเศรษฐกิจที่รุนแรง เกิดการเลิกจ้างกระทันหันและทำให้ขาดรายได้ จึง…
Read More

...ไวรัสก็กลัวติด แต่ชีวิตก็ต้องไปต่อ... ตอนนี้ ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็เห็นแต่ภาพของผู้คนที่พยายามเอาตัวรอดจากวิกฤตโรคระบาด Covid – 19 ซึ่งส่งผลกระทบทั…
Read More

#ห่วงคนไทยกินน้ำตาลเกิน_เสี่ยงป่วยโรคNCDs ...ปัจจุบันปัญหาด้านสุขภาพของคนไทยมีแต่จะเพิ่มขึ้น เนื่องจากคนไทยบางส่วนยังไม่สามารถเข้าถึงโอกาสด้านข้อมูลข่…
Read More

สายออกกำลังกาย อย่าลืม #เช็กค่าฝุ่น #PM2.5 ก่อนออกจากบ้านนะ ถ้าฝุ่นอยูในระดับสีส้ม (หรือสูงกว่า 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร) ก็ควรจะหลีกเลี่ยงนะ โดยเฉ…
Read More